Emprendimiento y Actividad Física: Una Sinergia para el Éxito y el Bienestar

La típica pregunta de ¿estudias o trabajas? ha quedado definitivamente anticuada. Lo que se lleva ahora es decir que eres emprendedor. Cualquier industria y, más en tiempos de crisis donde hay que agudizar el ingenio, necesita sabia nueva, ideas diferentes y vías de negocio alternativas que sepan aprovechar los cambios de hábitos de una sociedad en constante movimiento. En este escenario, el deporte, industria de grandes emprendedores, cuenta con ilustres ejemplos.

Desde ser un punto de unión entre personas, hasta servir de herramienta para avanzar hacia un mundo más sostenible mediante el 'plogging', el deporte está presente en el día a día. También puede ser una fuente de la que emane emprendimiento y que sirva de punto de partida para poner en marcha nuevos proyectos. La Organización Mundial de la Salud (OMS) destaca que la mejora de la función cognitiva y el rendimiento académico, el fortalecimiento de músculos y la prevención de enfermedades son algunos de los beneficios relacionados con la práctica de ejercicio físico. El deporte tiene un papel destacado en la consecución de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) y abre un abanico de posibilidades para todas aquellas personas que deciden emprender en este ámbito.

Cualidades Esenciales del Emprendedor Deportivo

Ni todo emprendedor es buen empresario, ni todo empresario es buen emprendedor. Gabriel Masfurroll, ex nadador profesional y empresario de éxito, habla de las cualidades que todo emprendedor debe tener para merecer ese calificativo. “No hay mucha gente que reúna ambas facetas”, dice Gabriel Masfurroll, un hombre que se ha ido reinventando a lo largo de su vida. Su trayectoria profesional y deportiva subraya la importancia de ciertas características.

Según su experiencia, “una ambición sana, las ganas de progresar, la curiosidad, la tenacidad, la imaginación, ser capaz de visionar lo que otros no ven y no tener aversión al riesgo”, son rasgos que identifican a todo emprendedor. Puesto a destacar a tres deportistas de renombre internacional que han marcado historia por su carácter emprendedor, Masfurroll se queda con tres.

• Johan Cruyff: “Para mí fue un visionario. Visionó y entendió el mundo del fútbol de una manera distinta, ya no solamente en el juego sino también en las relaciones comerciales, en las prácticas profesionales. Lo que él implementó hace 30 años se ha ido cumpliendo y, es más, los equipos que ahora mismo triunfan son aquéllos que, de alguna manera, funcionan bajo los parámetros que Johan Cruyff marcó en su momento”.
• Mark McCormack: Fundador de la gran agencia de representación mundial del deporte, IMG, es también un gran ejemplo de emprendedor, según Masfurroll. “Era jugador de golf, compañero de un fuera de serie como Gary Player. McCormack, que no era tan bueno, se acabó convirtiendo en su mánager y así nació IMG”.
• John Newbauer: Quien fuera comisionado de la NFL, convirtió la liga de fútbol americano en la más poderosa del mundo. “El presupuesto de la NFL es, por sí sola, más grande que el de la NBA, la Liga de Hockey Hielo y la Liga de beisbol juntas”, destaca Masfurroll.

Masfurroll está convencido de que “en la mayoría de los casos, un emprendedor se hace por necesidad” y da validez a esa frase de que “el hambre agudiza el ingenio”. Además de estas cualidades, existen varias razones para poner en marcha un negocio ligado al deporte, como ser un producto generalizado, conectar a las personas, contar con un mercado de consumidores especializado (desde deportistas hasta patrocinadores) o promover el espíritu competitivo desde el ‘fair play’ (juego limpio) o la cooperación. Los emprendimientos deportivos destacan porque sus fundadores sienten devoción por aquello que hacen, poseyendo cualidades como:

• Pasión: Devoción por aquello que hacen.
• Convicción: Marca la diferencia entre el éxito o el fracaso.
• Liderazgo: Protagonismo especial debido a la necesidad de tomar decisiones complejas de manera ágil.
• Manejo del estrés: Se producen momentos de tensión que necesitan ser controlados.
• Flexibilidad: Es común la adaptación a los cambios.

La Actividad Física como Impulso para el Crecimiento Empresarial

Practicar deporte te ayuda a hacer crecer tu negocio de forma indiscutible, por sus beneficios, y también por los valores que infunde. Se cree firmemente en los beneficios del deporte para casi todas las esferas de nuestra vida. Pero si hablamos específicamente de emprender, los beneficios de hacer algo de ejercicio son asombrosos. La disciplina, lejos de ser una imposición que te haces, es un regalo.

Mientras entrenas, lo más probable es que no seas capaz de hacer otra cosa que precisamente eso, entrenar. Mantener la mente enfocada en una sola cosa, es uno de los entrenamientos mejores que puedes darle para que después, en tu negocio, funcione también concentrada y eficiente. Además, practicar frecuentemente deporte te permitirá desconectar durante ese rato de todas las tareas y cosas pendientes que tienes que resolver en tu negocio. En tu práctica deportiva, así como en tu negocio, te vas a enfrentar a obstáculos y dificultades, a días grises y a complicaciones. Pero tú debes aprender a perseverar, en ambas disciplinas.

Levantar el culo de la silla para hacer deporte y levantar tu empresa de la nada, te va a costar, claro que sí. Pero el esfuerzo que vas a invertir en ambos casos te será devuelto con creces, no tengas la menor duda. Pedirte cada día un poco más, y ver cómo superas tus límites es una de las sensaciones más satisfactorias que se pueden tener. Conocerte, aceptarte, mejorarte, entender hasta donde sí y no llegas, o a dónde puedes aspirar a llegar es estimulante, emocionante, y esencial tanto si practicas deporte como si estás al mando de tu negocio.

Curiosamente, los emprendedores con negocios más consolidados coinciden en contestar que sí (casi todos) a la pregunta sobre si practican deporte. Es cierto que el tiempo es uno de los recursos escasos que tenemos los emprendedores, pero también lo es que, en general, no sabemos gestionarlo bien. Existen ejemplos de emprendedores que integran el deporte en su vida para mejorar su rendimiento:

• Víctor: Tiene un negocio de biomecánica para ciclistas, y cuando nos conocimos ya le iba muy bien, y practicaba mucho deporte, bici, claro. Para Víctor, montar en bici no es sólo una pasión que ha transformado en una forma de vida, también es lo que le ayuda a mantener la mente serena, a desconectar, y a retarse a sí mismo para mejorar.
• Marina: Emprendedora, esposa, y madre de dos. Haciendo encaje de bolillos, rascamos unas cuantas horas a la semana en las que todo estaba cubierto y podía ir al gimnasio a la hora de comer. Pronto comenzó a sentir los beneficios de las endorfinas y el ejercicio aeróbico en su cuerpo y su cerebro.
• Experiencia personal: Al comenzar un primer proyecto de emprendimiento hace unos 7 años, la experiencia se hizo muy cuesta arriba. Fue un momento de la vida en el que todo estaba bastante enredado, y se encontró refugio en el running como método de desconexión. Durante un tiempo esta forma de escapar de la realidad unos minutos cada día funcionó. Sin embargo, la obsesión llevó a una lesión, y todo se vino abajo. Algunos años después, recuperada mentalmente del duro golpe, se descubrió el yoga. Y esta disciplina ha hecho crecer a todos los niveles, ayudando a entender el cuerpo, calmar la mente, ganar foco y cuidarse.

Innovación y Emprendimientos en el Sector Deportivo

El sector deportivo ha sido un terreno fértil para el emprendimiento, donde las ideas innovadoras se transforman en proyectos tangibles. Un claro ejemplo es un proyecto concebido en el segundo año de carrera universitaria, donde el emprendedor, junto a su socio Gianpaulo Dragotta, concibe la idea de crear un proyecto donde se pudiera reunir un grupo de personas para realizar ejercicios. Echan a andar sus ideas que promueven un estilo de vida saludable.

El proyecto ha ido creciendo, por lo que ahora cuentan con una aplicación web disponible en Play Store y App Store - iOS, donde se pueden encontrar rutinas de entrenamiento, wellness, educación y nutrición, y eventos especiales. La mayoría de personas piensa que somos un gimnasio, por el tipo de actividades que realizamos. Pero la verdad, es que somos eso y muchas más, hemos generado una plataforma donde si bien es cierto, las personas pueden entrenar, así mismo, encuentran estrategias de marca orientadas a la actividad física y deporte. Este ha sido un proceso de evolución sujeto a bastantes cambios día con día, con lo cual, se busca conseguir las metas.

La inteligencia artificial, el 'big data' o la tecnología 'bluetooth' han impulsado la aparición de un gran número de empresas ligadas al deporte, transformando la forma en que interactuamos con la actividad física.

Ejemplos de Startups Innovadoras en Deporte y Actividad Física

• Strava (Estados Unidos): Fundada en el año 2009, se trata de una plataforma 'online' que permite a corredores y ciclistas realizar el seguimiento de su actividad, comparar los resultados y competir con otros usuarios.
• Flycrew (Colombia): Permite a entrenadores personales vender cursos o realizar consultas y talleres para otros miembros de la comunidad.
• Heja (Suecia): Permite a entrenadores, padres y jugadores organizarse desde un único lugar con información útil para todos ellos.
• Iqoniq (Italia): Se trata de una plataforma de fidelización para seguidores del ámbito del deporte y el entretenimiento.
• Pandascore (Francia): Plataforma que ofrece estadísticas del ámbito de los 'eSports'.
• Playtomic (España): Fundada en 2017, y con presencia en más de 40 países, esta plataforma permite a jugadores la reserva de pistas de raqueta y otros deportes de manera ágil.

Bienestar Laboral y Deporte Corporativo: Un Enfoque Estratégico

De siempre hemos sabido que el deporte es fuente de salud física. En el caso de los trabajadores, independientemente de si realizan sus tareas de forma presencial o si teletrabajan, hacer ejercicio ayuda a liberar tensiones, a gestionar el estrés y a desconectar. Sin embargo, a pesar de todas las ventajas de practicar deporte, todavía no son muchos españoles los que lo hacen de manera constante.

Urban Sports Club quiere potenciar esa actividad y, para ello, considera necesario involucrar a las empresas, por tener una gran fuerza laboral. Así, al igual que cada vez más compañías implementan planes para ayudar a conciliar la vida personal y la laboral, sería importante que pusieran en marcha planes de deporte para empleados. En las compañías que lo hacen, la comunicación mejora, también el desarrollo de capacidades y habilidades como la motivación, la concentración o el liderazgo.

Mantener el cuerpo en forma ayuda a mantener el cerebro en forma. De hecho, algunos informes revelan que el entrenamiento constante aumenta los niveles de la proteína BDNF (Brain Derived Neurotrophic Factor) segregada en el cerebro y relacionada con la capacidad de tomar decisiones, el aprendizaje y la concentración. Ahora bien, no todos los días que uno hace deporte quiere hacer lo mismo. Un día puede venir bien ir a una sesión de yoga para relajar tensiones y otro día, el cuerpo puede pedir soltar adrenalina en una clase de fitboxing; un día puedes querer practicar un deporte individual y otro buscar una actividad más social y preferir por ello un deporte de equipo.

Por otro lado, a esta variedad que el usuario necesita en cuanto al tipo de actividad hay que sumar otra demanda: flexibilidad en cuanto al centro donde practicar ejercicio. En este sentido, según recoge el estudio Deporte y bienestar en el trabajo, elaborado por Urban Sports Club, sobre cómo ha afectado la pandemia a los hábitos laborales y deportivos, “si los usuarios han modificado sus hábitos en cuanto a ejercicio físico, los clubes deportivos también han tenido que adaptarse a las circunstancias actuales hasta encontrar un equilibrio entre negocio, restricciones y bienestar para todos”. Ahora es el turno de las empresas.

Impacto de la Pandemia en el Bienestar Laboral

El citado estudio realizado por Urban Sports Club, sobre cómo ha afectado la pandemia a los hábitos laborales y deportivos, recoge datos importantes sobre el bienestar de los empleados durante la pandemia.

Las medidas relativas a facilitar recursos, tiempo y espacios a los trabajadores para practicar deporte cada vez se valoran mejor en las plantillas. Urban Sports Club, especialista en deporte y bienestar, se está encargando de revolucionar el mundo del deporte corporativo con una propuesta totalmente híbrida y flexible con la que los empleados pueden practicar más de 50 deportes en más de 10.000 centros deportivos en varios países de Europa. Para los trabajadores, Urban Sports Club es poder entrenar como, cuando y donde quieran al tener acceso a toda una red deportiva de centros, cada uno con sus especialidades.

Un trabajo de investigación realizado en Hermosillo, Sonora, bajo un enfoque metodológico descriptivo-correlacional, aplicó a una muestra aleatoria simple de 50 emprendedores del sector comercio minorista. Estos emprendedores, con una fuerza laboral entre 10 y 250 trabajadores y una antigüedad mínima de tres años, estuvieron en confinamiento causado por la pandemia de COVID-19 (del 20 de marzo a 20 de junio del 2020), y posteriormente implementaron un programa de actividad física durante un período de 6 meses. El objetivo fue determinar, desde la perspectiva de los emprendedores, cómo la actividad física influye en la reducción del estrés laboral. Los principales resultados muestran que el diagnóstico realizado evidenció el impacto que tiene el estrés laboral en los emprendedores de Hermosillo, Sonora, y la necesidad de realizar ejercicios físicos durante la actividad laboral para reducir los niveles de estrés.

Formación y Estrategia para Emprendedores Fitness

Es muy complicado encontrar en el mercado una formación específica y práctica que permita conocer en profundidad las herramientas para la gestión de un negocio fitness. La mayoría de la formación existente es generalista e implica demasiados recursos económicos y tiempo de dedicación. Para dar solución a los problemas planteados, surge un programa formativo similar a un curso de experto, con las siguientes características:

• Fácil accesibilidad: 15 minutos diarios online en cualquier dispositivo.
• Metodología propia basada en microlearning (microaprendizaje): Vídeos de 10-15 minutos que hilan los contenidos muy enfocados en su aplicación a la realidad actual del sector, con casos de éxito contados en primera persona.
• Formación totalmente aplicable a las necesidades reales y actuales de las empresas fitness, buscando mejorar y ascender profesionalmente, o reinventarse.

Esto no difiere mucho de otras industrias, tenemos que estar capacitados profesionalmente, tener determinación y pasión para desarrollar determinado proyecto. Es allí donde podemos involucrar nuestra propia esencia, y luego hacer la estrategia específica para concretarlo. Una de las fortalezas profesionales que se adquieren en la licenciatura, y que más se aplica en el trabajo, es la capacidad de análisis y ver el panorama completo.

Algunas de las oportunidades más relevantes, es que hay una base muy fuerte en temas de administración, de gestión de economía y de liderazgo. Que, si bien es cierto, se traduce a la parte deportiva, pero todo eso se puede aplicar perfectamente en la parte de administración de un negocio. La necesidad de encontrar financiación para llevar a cabo un proyecto será el siguiente paso, y la presentación de una ‘startup’ a posibles inversiones, lo que se conoce como ‘aceleradoras’, tiene que estar muy bien planificada y argumentada.

“El emprendedor debe presentarse con un buen proyecto, muy bien analizado, muy bien diseñado, consistente, con un buen equipo detrás de él y debe estar, además, dispuesto a jugarse sus recursos, su dinero. Tú puedes tener un magnífico proyecto, pero si no estás dispuesto a invertir una parte de tu dinero… Yo con alguien que no coinvierta conmigo, no invertiría nada”, advierte. Esa planificación estratégica debe basarse “en el sentido común y debido a la velocidad del mundo en que vivimos, que cada día se va acelerando más, esta planificación hay que irla renovando con cierta asiduidad; algunos hablan de 6 meses, yo diría que cada año debes revisar el plan estratégico que has realizado porque, con seguridad, el mundo, el entorno y las circunstancias son distintas”.