Leticia Codina: Liderazgo y Dominio del Tiempo para una Vida Productiva
Introducción a Leticia Codina
Soy Leticia Codina, coach y consultora especializada en gestión del tiempo y productividad. Desde 2017, he dedicado mi carrera a ayudar a empresas y particulares a optimizar su tiempo y alcanzar sus metas. Mi especialidad es optimizar el recurso más valioso: el tiempo. Mi objetivo es que no solo te sientas productivo, sino que también disfrutes de tu tiempo de manera sostenible. Quiero ayudarte a obtener resultados sin sacrificar lo que realmente importa. Juntos trabajaremos para reducir el ruido mental y vencer la procrastinación, porque el momento de actuar es ahora y el poder está en tus manos.
En OK Mobility hemos celebrado una nueva edición de OK Talks, esta vez con la intervención de Leticia Codina, experta en gestión del tiempo y productividad. De esta manera, Leticia ha compartido con OK Team las claves de su método "Domina tu tiempo", una propuesta centrada en la toma de conciencia sobre cómo utilizamos nuestro tiempo y cómo podemos optimizarlo para vivir de forma más equilibrada y productiva. Durante la sesión, hemos podido reflexionar sobre nuestras rutinas, identificar los principales 'ladrones' de tiempo y diseñar un plan de acción alineado con nuestros objetivos personales y profesionales.
La Filosofía del Tiempo: Un Recurso Invaluable
El tiempo es oro. Lo sabemos desde hace tiempo. Es el recurso más valioso que poseemos las personas. El tiempo es Irrecuperable, Irrenunciable e Insustituible. Ganar tiempo al tiempo es exprimir el tiempo y sacar el mejor producto de él.
¿Sabías que dispones de 1.440 minutos al día para conseguir lo que te propongas? Sí. El tiempo es igual para todo el mundo. La forma en la que lo utilizas es la diferencia entre alcanzar tus objetivos o no hacerlo.
Metodologías para una Productividad Equilibrada
Trabajo con mi sistema propio: el Plan M.E.T.A, que se basa en cuatro pilares fundamentales para desarrollar estrategias no solo efectivas, sino también viables a medio y largo plazo. También he creado LAS MICROCÁPSULAS DE COACHING que son talleres focalizados en un tema específico. El curso es 100% práctico; así los participantes pueden aplicar lo que trabajamos desde ese mismo día.
El Entrenamiento de 21 Días: Gestión del Tiempo en la Práctica
Leticia Codina propone un enfoque práctico para la gestión del tiempo con un entrenamiento de 21 días. Durante este período, los participantes reciben acciones concretas para ponerse en marcha de inmediato.
A través de ejercicios, se busca la toma de consciencia y el aprendizaje de cómo gestionar eficazmente el tiempo.
| Semana | Enfoque y Objetivos |
|---|---|
| Primera semana | Aprenderás cómo gestionar el tiempo sin robarle minutos al día. Descubrirás cómo priorizar introduciendo pequeñas acciones diarias a tu rutina. |
| Semana siguiente | Sacarás el mayor rendimiento de tus recursos creando una gestión sana y equilibrada del tiempo basada en equilibrar tu mente con tu productividad. Potenciarás tu auto-confianza, nuestra concentración y mantendrás al estrés a raya. |
Liderazgo y Crecimiento Personal
No basta con ser buen líder, mi objetivo es transformarte en el mejor líder para TI. Muchas veces intentamos adquirir nuevos hábitos, pero rápido pasamos a recuperar las viejas costumbres donde nos sentimos cómodos, aunque no nos sintamos satisfechos y esto genera ansiedad o el temido estrés que nos limita por no poder cambiar o crecer y eso nos sucede básicamente porque tienes que encontrar algo que realmente te apasione, te guste y te motive.
Algunas reflexiones que guían este camino son:
- “Trabaja deprisa para vivir despacio.” M.
- “No vemos las cosas como son, sino como somos.” A.
Cómo Tener un EQUIPO COMPROMETIDO y Ser un LÍDER de GRAN INFLUENCIA
La Trayectoria Profesional de Leticia Codina
Me llamo Leticia Codina y soy formadora y coach certificada. Mi especialización es el coaching ejecutivo y el liderazgo. Estoy graduada en Derecho por la Universidad de Nebrija y los últimos diez años he ejercido como docente en un centro de Formación Profesional. Empecé hace un año un proyecto propio enfocado en ayudar a los demás a crear una ruta tanto personal como profesional directa a sus objetivos.
Podcast PROFESIONES SEMANAL
Leticia Codina es la creadora del podcast PROFESIONES SEMANAL, un espacio para sacar el máximo rendimiento a tu tiempo con tips y herramientas de gestión del tiempo y productividad. Su objetivo es crear una atmósfera productiva donde enfocar tus tareas y conseguir tus objetivos y recuerda no se trata de trabajar más, se trata de trabajar mejor. Apasionada por la gestión del tiempo y la organización, Leticia lleva más de 5 años ayudando a personas y empresas a utilizar correctamente su recurso más limitado: el tiempo. En las notas del programa encontrarás las redes sociales y proyectos del invitado/a y sus recomendaciones (herramientas, libros y podcasts) durante el episodio.